Ook de hippocampus die normaal de verhoogde cortisol productie afremt en terugschroeft kan beschadigd worden bij chronische stress waardoor

Oefen je in het terughalen wat je eerder hebt geleerd. Probeer bv. uit je hoofd alles wat je geleerd hebt, zo gedetailleerd mogelijk, op te

99 procent van je hersenprocessen voltrekken zich onbewust. Tijdens je slaap wordt bijvoorbeeld nieuwe informatie van de dag ervoor verwerkt

Op vandaag blijven de coachingtrajecten en de activiteiten voor mei gepland. Dit onder voorbehoud van nieuwe beperkende maatregelen van de o

' Won't rest until senior executives and entrepreneurs operate like surgeons!' Het is al een tijdje geleden dat ik zelf het BusinessModel Canvas heb gebruikt...

We – ik zeker niet - hebben geen tijd om te wachten tot 3030. Het wordt dus genieten in en van 2020. Nog minstens tien jaren lang.

Investeren in je eigen ontwikkeling betekent niet het pad inslaan naar je eigen onbeperktheid. Specifieke beperkingen kunnen we vaker dan we

Om wat nader kennis te maken kies ik voor de Monitor-elf. Die is al heel lang een goede vriend van mij. Ik ken hem zeer goed en hij is voor

Het mag je niet verwonderenn iedere teamrol heeft zo z'n eigen benadering, eigen beleving, eigen natuurlijk gedrag.  ​​

Niet dat ik het warm water uitvind, Aristoteles wist het al : het geheel is groter dan de som van z’n delen.

Van de Blackest Friday over de Cyber-meerdere-dagen langs de feestdagen heen tot aan de solden. Gisteren, vandaag en morgen. Alles is te koo

Oorspronkelijk is een coach(man) een koetsier: iemand die de coach (de koets, in dit geval) voorrijdt en je wegbrengt naar de gevraagde best

Welke kwaliteiten, welke “deugden” voor succes zorgen en bijdragen tot het verbeteren van de teamprestaties dat lees je in "De 3 kenmerken v

Zo is ontslag een ingrijpende gebeurtenis die sterk stress bevorderend is. Je kan dus beter goed omgaan met zo’n situatie.

Het is wachten op "Black Freeday" de dag waarop alles aan 100% #korting de deur uit gaat. Zo lijkt het wel. Als ik de aanbiedingen zie van -60%, -70% dan zij...

Blijf dingen in het juiste perspectief zien door jezelf te eraan te herinneren dat het nare gevoel of de emotionele pijn er nu maar niet voo

Wellicht verleidelijk, maar het helpt niet om een goede coach te zijn. Het is een valkuil om eigen problemen en proces op de coachee te proj

Juist de verschillen zijn belangrijk om aanvullend naar elkaar het team volledig tot zijn recht te laten komen.

One thing that was clear is that there is no single combination of Team Roles that makes a great manager. This goes to show that one can be

Het is dus aan de werkgever om aantrekkelijk te zijn voor de werknemer. En om die te overtuigen van de mogelijkheden die het bedrijf biedt o